對于人體而言，腎被稱為“五臟之母”，可見腎臟對人體健康成長起著十分重要的作用。如果腎臟出現(xiàn)問題，就會(huì)導(dǎo)致我們脾胃功能下降，使人體免疫力降低，很容易患病。那么腎結(jié)石疾病產(chǎn)生的原因是什么呢？

1、飲水量太少，造成尿液不足

當(dāng)草酸與鈣兩者結(jié)合時(shí)候，并不會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)腎結(jié)石的草酸鈣。但是如果人體一旦攝入的水量太少，導(dǎo)致尿液尿量過少，就有可能使草酸鈣逐漸在體內(nèi)積聚，形成腎結(jié)石。

因此針對這個(gè)原因造成的腎結(jié)石，預(yù)防方法就是平時(shí)要注意多喝水，而且盡量只喝白開水，減少喝飲料或者茶葉水的情況，因?yàn)槎嗪蕊嬃系纫灿锌赡茉黾踊寄I結(jié)石的可能性。

2、不良的飲食習(xí)慣

大量使用高鹽肉類以及一些較甜的飲料也有可能造成草酸在體內(nèi)的積聚。

可以選擇食用過多富含鈣的食物，這樣反而有可能導(dǎo)致草酸在腸胃中與鈣的結(jié)合，這時(shí)候形成了草酸鈣不好進(jìn)入腎臟，反而難以形成腎結(jié)石。