現(xiàn)代人總是因?yàn)槊β档纳疃鲆暯】?，很多健康問題都是由于生活中的不良習(xí)慣積聚而成的。那么腎不好的原因又有哪些呢？

1、有的人飲食比較重口味，總是重鹽重辣，如果飲食偏咸，鹽分會(huì)導(dǎo)致血壓升高，腎臟內(nèi)的血液無法維持正常的流量，從而使腎臟出現(xiàn)問題。如果長時(shí)間不喝水，尿液減少，體內(nèi)的毒素和廢物無法隨著尿液排出，也容易引發(fā)腎臟的問題，如腎結(jié)石、腎積水等。

2、如果習(xí)慣性憋尿，尿液在膀胱里積累，容易繁殖細(xì)菌，造成尿路感染等問題，所以一有尿意應(yīng)該及時(shí)排出。

3、越來越多的年輕人總是習(xí)慣性熬夜，并長期和咖啡和濃茶來提神，這對(duì)腎臟來說也是非常不利的，容易導(dǎo)致腎功能出現(xiàn)問題。

4、藥物應(yīng)該在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下服用，如果亂服藥物，長期過量食用藥物，容易造成腎功能出現(xiàn)損傷。