一直反復(fù)強(qiáng)調(diào)，治療打鼾首先要找到病因，那么人們睡覺(jué)打呼嚕到底是什么原因引起的呢？

1.過(guò)于疲勞

睡覺(jué)打呼嚕也并非一定是疾病所導(dǎo)致，一個(gè)人如果比較疲累，睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)發(fā)出較大的呼吸聲。這種情況可以先觀察，如果維持的時(shí)間不是很長(zhǎng)，或者只是偶爾打呼嚕，可以不采取任何的治療措施，因?yàn)椴皇羌膊∷鶎?dǎo)致的。

2.鼻部疾病

如果存在鼻中隔偏曲、鼻息肉太大等情況，也可能會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。因?yàn)檫@些鼻部疾病會(huì)造成鼻部堵塞，讓鼻子的呼吸通道變得更窄小，在呼吸不順暢的情況下，就會(huì)制造出呼吸過(guò)于大聲的現(xiàn)象。

3.腺樣體肥大

腺樣體肥大是引起打鼾的主要原因之一。這一現(xiàn)象大多出現(xiàn)在幼兒群體中。腺樣體肥大需要及時(shí)處理，如果情況比較嚴(yán)重，會(huì)直接影響到孩子的睡眠質(zhì)量甚至是大腦發(fā)育，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致頜面部發(fā)育異常。