當(dāng)你確診自己患有心肌梗塞之后，也不要盲目悲觀。首先謹(jǐn)遵醫(yī)囑，好好接受治療，另外知道心肌梗塞注意什么，平時(shí)多加注意，就可以很好的避免疾病的發(fā)作。

（1）限制卡路里攝入，以減輕心臟負(fù)擔(dān)。特別是在疾病的早期階段，你應(yīng)該吃少量的食物，多吃流體，避免過度冷卻或過熱的食物。隨著病情的改善，半液體食物可適當(dāng)增加，熱量可逐漸增加。允許吃適量的瘦肉，魚，水果等。

（2）飲食應(yīng)平衡，清淡，營養(yǎng)，以改善人體營養(yǎng)供應(yīng)，包括心肌細(xì)胞，保護(hù)和維持心臟功能，促進(jìn)患者早日康復(fù)。不應(yīng)避免過度和刺激性食物，不應(yīng)飲用濃茶和咖啡。避免吃大量的脂肪，因?yàn)樗赡苁怯捎陲埡笱?，血液粘稠度增加，造成血流緩慢，血小板聚集引起血栓形成?/span>

（3）注意鈉鉀平衡，適當(dāng)增加鎂攝入量，預(yù)防或減少并發(fā)癥，特別是心律失常和心力衰竭的發(fā)生和發(fā)展。一般建議低鹽飲食。