外陰癌要怎么預(yù)防呢？其實(shí)沒(méi)有太多特殊的預(yù)防方法，就是一般預(yù)防癌癥，增強(qiáng)體質(zhì)的方法。防治癌癥的最有效的途徑是調(diào)教特內(nèi)的酸堿平衡，除此之外，還有以下幾點(diǎn)可以幫助預(yù)防外陰癌。

1、生活習(xí)慣

要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要抽煙，適量喝酒。

2、飲食

避免過(guò)多的攝入多鹽多辣的食物，也不要食用過(guò)熱、過(guò)冷的食物，更不要吃那些過(guò)期或者是變質(zhì)的食物。

3、心態(tài)

保持一個(gè)良好的心態(tài)，保持樂(lè)觀開朗。同時(shí)，不要過(guò)度疲勞，要注意勞逸結(jié)合。

4、鍛煉

加強(qiáng)體育鍛煉，通過(guò)出汗使體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)能夠排出體外，拒絕酸性體質(zhì)。

5、 衛(wèi)生習(xí)慣

女性的外陰有自潔的作用，因此沒(méi)有必要每天清洗一次或多次外陰，而是一周清洗2-3次比較合適。清洗的時(shí)候要注意不要用堿性洗滌劑，用溫水就可以。同時(shí)，也要注意日常內(nèi)衣褲的穿著，寬松、透氣性好的純棉制品最為恰當(dāng)，不要穿腈綸等化纖制品。