雖然宮頸肥大是很多女性都會患上的疾病，但是也是可以預(yù)防的，只要多注意以下幾點(diǎn)，就能很大程度的預(yù)防疾病。

1.保持個人清潔：女性的陰道很短，而且容易有分泌物的形成，所以要格外注意外陰部的清潔，以避免因為外陰不凈而造成的上行感染。同時在房事的時候也要叮囑配偶也注意衛(wèi)生，更要避免房事多度。

2.采取避孕措施：人流對于子宮和宮頸的損傷非常大，尤其是會造成機(jī)械性損傷，恢復(fù)更慢。所以要注意采取避孕措施，在沒有生育計劃的時候，不要意外造成懷孕而去人流。

3.注意特殊時期衛(wèi)生：女性在經(jīng)期時是比較敏感的，而且在陰道會有少量的積血，更容易造成感染，所以在經(jīng)期或者生產(chǎn)后更加注意衛(wèi)生情況。比如被褥的干凈和貼身衣物的潔凈，在洗澡的方式上也要避免盆浴?！　?/span>

4.合理鍛煉身體：不管是什么疾病都怕一個強(qiáng)健的身體，所以要注意身體的鍛煉，提高自身免疫力，還要保持一個良好的心態(tài)?！　?/span>

5.定期婦科檢查：在所有預(yù)防措施都做的很好的情況下，也不能忘記定期的婦科檢查，在最早的時間發(fā)現(xiàn)病癥，就能及時治療。