出現(xiàn)繼發(fā)性痛經(jīng)時，對于認真治療外，還需要在平時的護理上做好工作，這樣才有利于病情的恢復，以及身體的健康，在對繼發(fā)性痛經(jīng)的護理有哪些？我們來了解一下吧。

1、如果在月經(jīng)期有繼發(fā)性疼痛嚴重的患者可以臥床休息，這樣能稍微環(huán)境一下疼痛。但是工作的話，可能就沒有力氣去工作了，而且這個時候也不能去干一些體力活，否則對身體不利。

2、在痛經(jīng)難受時，可以用熱水袋放在胃部或者是背部來暖一下，這樣有利于血液循環(huán)，還可以避免胃部或者是背部受寒，同時也能緩解疼痛，是一個比較好的方法。

3、在痛經(jīng)時，洗溫水澡對緩解疼痛也是不錯的方法，不能過熱或者過涼不然都不利于身體健康，可能會加劇疼痛現(xiàn)象，所以要一定要注意這點。

4、適量的做一些運動有利于緩解患者的情緒，還能提高抵抗力，抵御外界病菌的侵襲，同時也可以對經(jīng)期的疼痛有很大的緩解作用。

   痛經(jīng)每個女性都經(jīng)歷過，但是痛經(jīng)也是給我們有啟示，在平時多注意，如果出現(xiàn)嚴重的疼痛時，一定要去醫(yī)院看醫(yī)生，找出原因對癥治療。