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      1. 補腦提高記憶力的菜譜

        補腦提高記憶力的菜譜

        現(xiàn)代社會因為學(xué)習(xí)和工作的原因,造成人們的記憶力越來越差,所以人們比較關(guān)心的就是如何通過日常的飲食來獲得記憶力的提高,那么補腦提高記憶力的菜譜有哪些呢?

        1、燉牛肉

        豬心白苔:防止健忘,治療記憶力下降

        清理新購買的豬的心臟,清理它并在其中切一個洞,煮熟的核仁放在豬的心臟,用清水燉直到豬的心臟變爛。加些鹽和芝麻油。你可以吃豬心湯。這種豬心百白滋仁湯能有效預(yù)防健忘,能治療記憶力減退等。特別是對于更年期或老年失眠癥、夢、心悸等疾病有很好的治療效果。

        2、核桃芝麻粥:益腎益腦,提高記憶力

        眾所周知,核桃有改善記憶力的作用。選擇適量的核桃和黑芝麻,并用米飯燉。定期吃核桃芝麻粥,可以實現(xiàn)益腎益腦,提高人類記憶力的功效,可以讓人變得更聰明。

        3、豬腦

        主料:銀耳,黑木耳10克,豬腦,調(diào)味適量。

        方法:洗發(fā)黑木耳銀耳,豬洗腦一樣的鍋,加入雞湯,燉至徹底煮熟,加入鹽,味精、料酒、胡椒粉調(diào)味,煮12分鐘即可食用。

        功能:滋補。

        4、核桃龍眼雞

        主料:核桃仁10克,雞肉250克,調(diào)味。

        做法:將雞肉洗凈切塊,與料酒、淀粉、醬油,鍋中的熱油混合,直至生姜洋蔥香,雞肉炒,然后等待核桃和肉、洋蔥、姜、胡椒粉,熟加入鹽和味精。

        功能:補腎健脾,養(yǎng)心。


        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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