在生活中，處處都潛伏著危險(xiǎn)因素。一些意外的發(fā)生容易將人燒傷。在燒傷之后，大部分人都不了解正確的護(hù)理方式，因此也給肌膚留下了難看的疤痕。燒傷之后前期處理完畢必須盡快到醫(yī)院就醫(yī)，恢復(fù)的過(guò)程中，如果能多吃下面幾種食物，可以促進(jìn)創(chuàng)面的愈合。

一、含鋅豐富的食物。木耳，海帶，芝麻當(dāng)中有豐富的鋅元素。纖維細(xì)胞功能的正常發(fā)揮必須有充足的鋅元素支持。所以在燙傷后，如果能多補(bǔ)充鋅可以起到抗感染的作用，能夠促進(jìn)傷口愈合。

二、脂肪含量豐富的食物。人體當(dāng)中如果脂肪含量少，傷口愈合的速度就會(huì)慢。魚(yú)油中含有豐富的脂肪酸，有明顯的抗炎功效。所以在燙傷后可以多食用魚(yú)油，加快創(chuàng)面愈合。

三、富含蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)可加快傷口愈合，同時(shí)可減少創(chuàng)面感染。同時(shí)在恢復(fù)的過(guò)程中，患者應(yīng)補(bǔ)充注意高熱量易消化的食物。

四、多吃維生素a含量豐富的食物。維生素a可加快傷口愈合的速度，比較常見(jiàn)的有西紅柿和胡蘿卜，這幾種食物中維生素a含量比較高。