對于女性而言，甲狀腺功能在孕期是最活躍的，所以在孕期準(zhǔn)媽媽對碘的需求量提高了。媽媽的身體內(nèi)只有有了充足的甲狀腺素，才能滿足寶寶大腦發(fā)育需求，如果是媽媽的體內(nèi)缺乏碘元素，胎兒的體內(nèi)同樣會因為缺乏碘元素，而造成甲狀腺合成不足，這樣胎兒大腦及骨骼發(fā)育都會受到嚴重的影響。

在孕期媽媽所攝入的碘有很大一部分都會被腎代謝掉，所以多數(shù)的準(zhǔn)媽媽都會有缺點的情況。如果是靠近沿海、低洼地區(qū)的準(zhǔn)媽媽所以不必故意補碘，這些地區(qū)當(dāng)中的食物碘含量豐富，基本可以滿足孕婦及胎兒的需要。但是很多內(nèi)陸地區(qū)碘元素相對來說比較缺乏，這些地區(qū)的準(zhǔn)媽媽就應(yīng)該適量補碘了。

孕早期也就是懷孕的前三個月是補碘的最佳時期，如果胎兒發(fā)育到五個月之后再補充碘元素幾乎已經(jīng)起不到任何作用了。需要注意的是，補碘并不是越多越好，也沒有必要在整個孕期都補碘，如果碘補的太多反而容易造成碘中毒。