乳腺增生大多數(shù)都是良性的乳腺增生，其癥狀和早期的乳腺癌比較相似，但是乳腺癌的增生是惡性的，一旦發(fā)病很難控制病情，對(duì)人體的危害也很大。而乳腺增生和女性的內(nèi)分泌、生活習(xí)慣、飲食有關(guān)，所以發(fā)生乳腺增生之后在生活中也要做好護(hù)理。那么乳腺增生怎么選擇文胸呢？

1、大小合適

因?yàn)槿橄僭錾呐越?jīng)常會(huì)感到乳房有腫塊、乳房疼痛，最好選擇大小合適的全罩杯文胸，這樣子可以給乳房足夠的支撐，也可以預(yù)防乳房下垂。

2、面料舒適

女性們選擇文胸最好選擇面料舒適、透氣的純棉面料，這種面料對(duì)乳房來(lái)說(shuō)是安全的，不會(huì)對(duì)乳房有不良刺激。

3、肩帶要寬

文胸的肩帶選擇寬一些的對(duì)女性也有好處，可以減少肩部的承受壓力，減少肩部疼痛，而且還可以預(yù)防副乳的出現(xiàn)。

4、無(wú)內(nèi)托

現(xiàn)在很多女性為了塑造完美形狀的乳房曲線，都會(huì)選擇一些帶有鋼托的內(nèi)衣，穿這種文胸可以解決胸部下垂的問(wèn)題，但是有鋼托的內(nèi)衣對(duì)乳房的擠壓會(huì)更加嚴(yán)重，并不能緩解乳腺增生，反而會(huì)導(dǎo)致乳腺疼痛感更強(qiáng)。