我們大家所熟知的頸椎病，不但使身體遭受各種各樣的痛苦，還能引起手麻這一現(xiàn)象的發(fā)生，手部酸麻，使患者也會出現(xiàn)不舒服的狀態(tài)，那么頸椎病手麻怎么緩解呢？小編總結(jié)了一下具體的幾個方案，我們一起來看。

1，如果患了頸椎病出現(xiàn)手麻的現(xiàn)象，那么患者可以通過熱毛巾或者是熱水袋對頸椎部位進行外敷來緩解肌肉痙攣達到改善血循環(huán)的情況，但是一定要注意一些急性期的病人不能采用這種方法。

2，頸椎病手麻還可以通過理療的方法來達到緩解的目的，患者可以去醫(yī)院進行正規(guī)的推拿按摩療法來進行有必要的緩解，這樣可以松解神經(jīng)以及軟組織粘黏的癥狀，并達到治愈頸肩肌群的緊張以及痙攣。

3，在平常休息的時候，就要注意睡眠狀態(tài)以及睡眠姿勢正不正確，頸椎病患者在睡眠的時候，枕頭的軟硬高低非常重要。通過調(diào)整睡眠姿勢能夠有效的緩解頸椎病手麻的現(xiàn)象。

4，一些不良的生活習(xí)慣也容易造成頸椎病手麻現(xiàn)象的發(fā)生，及時的進行更正，避免頸椎長時間的屈曲或者是經(jīng)常一種姿勢不活動，那么頸椎病，手麻的現(xiàn)象就能夠得到有效的緩解。