女性在懷孕后，一定要按時(shí)體檢，隨時(shí)觀察身體情況，一旦出現(xiàn)不適要及時(shí)就醫(yī)，切不可掉以輕心。如果因?yàn)楦鞣N原因被醫(yī)生診斷為高危產(chǎn)婦，則更需時(shí)刻注意，以免使自己和胎兒發(fā)生危險(xiǎn)。

1、臥床休息：女性懷孕后，要避免從事重體力勞動(dòng)，平時(shí)要多休息，特別是高危產(chǎn)婦，更應(yīng)多臥床休息，不要讓自己過于疲憊。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)：高危產(chǎn)婦在生產(chǎn)后，要比普通產(chǎn)婦補(bǔ)充更多的營養(yǎng)物質(zhì)，特別要多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，還有補(bǔ)充鈣質(zhì)，為身體的恢復(fù)提供足夠的能量，如雞蛋、牛奶、魚湯、瘦肉、小米粥等，還要多吃新鮮的水果和蔬菜，但是對(duì)于較硬較涼的水果要避免食用。

3、按摩：高危產(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)可能會(huì)承受更多的痛苦，特別是剖腹產(chǎn)的媽媽，需要臥床的天數(shù)也比普通產(chǎn)婦多。家人在此時(shí)要多給產(chǎn)婦做按摩，幫助產(chǎn)婦放松身體，防止肌肉萎縮，同時(shí)多按摩還有助于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。