在了解這些有關(guān)血壓的知識之后，接下來就讓媽網(wǎng)百科跟大家分享下該如何血壓測量吧。血壓計分為水銀血壓計和電子血壓計，不同的血壓計有不同的使用方法，讓我們一個個了解吧。

水銀血壓計：

1、被測者在測壓前要盡量保持情緒穩(wěn)定，測量時的室內(nèi)溫度要適中，被測者的上臂要全部裸露，手掌向上平伸，上臂位置應(yīng)和心臟位置在同一水平。

2、把血壓計中的袖帶纏繞在上臂，袖帶的下緣正臂彎處至少2~2.5厘米，這時要把聽診器胸件聽筒放在袖帶下方肘窩處肱動脈上。

3、要檢查一下打氣皮球的放氣旋鈕有沒有擰緊，然后開始充氣，氣囊內(nèi)壓力漸漸升高，會壓迫上臂軟組織和肱動脈，當(dāng)袖帶內(nèi)壓力高于心收縮壓力時，肱動脈血液將會被阻擋，聽診器聽不到聲音。當(dāng)摸撓動脈時也摸不出搏動，這時需再加壓約2.6~4KPa（20~30mmHg），之后打開放氣旋鈕，緩慢均勻地放氣，袖帶內(nèi)壓力逐漸下降。當(dāng)袖帶內(nèi)壓力等于或低于收縮壓時，從聽診器可以開始聽到動脈搏動的嗒嗒聲。聽見第一次搏動音時，水銀柱的高度或彈簧計的指針?biāo)笁毫褪鞘湛s壓。

4、連續(xù)慢慢放氣，袖帶內(nèi)壓力繼續(xù)下降，當(dāng)降至等于或稍低于舒張壓時，當(dāng)搏動音突然明顯變?nèi)鯐r，此時水銀柱的高度或彈簧計指針?biāo)镜膲毫槭鎻垑?。成年人等到聲音消失時，此時壓力為舒張壓；兒童適宜取聲音變?nèi)鯐r的壓力為舒張壓。

腕式血壓計：

1、測血壓前的準(zhǔn)備工作：在測量血壓前必須在安靜環(huán)境下休息5-10分鐘，放松身心，使呼吸、心率平穩(wěn)后再開始測量。

2、被測者應(yīng)采取平臥或坐位的姿勢。一般測量右手臂，肘關(guān)節(jié)與心臟應(yīng)在同一水平，上臂伸直稍微向外伸展。袖帶氣囊要貼緊皮膚，下緣距離肘彎橫紋要大概2-3厘米，不要過緊或過松。腕式血壓計需將聽診器放在肘部肱動脈搏動處，不可以塞在袖帶下。

3、讀數(shù)：由于腕式血壓計靈敏度高，所以測量結(jié)果可能會因?yàn)椴僮鞒绦?、袖帶松緊度及體位的不同而產(chǎn)生一些差異。因此可以在松開袖帶后間隔數(shù)分鐘再次測量一到兩次，取平均值。

臂式電子血壓計：

1、測量前：可以在比較安靜、放松、自然的環(huán)境中，將毛衣、外套等較厚的衣服脫去，裸露上臂或穿較薄的衣服。

2、測量時盡量保持坐姿進(jìn)行測量，將手臂放在桌面上，掌心向上，手指自然彎曲呈虛握拳頭狀。

3、上臂應(yīng)纏繞臂帶。臂帶纏繞的高度應(yīng)與心臟保持大致相同的水平位置，氣管端口應(yīng)放于胳膊內(nèi)側(cè)，端口的延長線應(yīng)與中指在同一直線上。

4、固定好臂帶的位置后，再用年口將臂帶固定在上臂上。臂帶的下邊緣應(yīng)該處于肘關(guān)節(jié)以上2~3cm處。

5、按開始/停止按鈕，等到自動充氣、完全放氣這一過程都結(jié)束后，就可以直接從顯示屏讀取血壓數(shù)據(jù)，記錄數(shù)據(jù)。