自然流產之后其實也和正常生產之后一樣要坐月子的，那么，懷孕一個月自然流產該坐月多久呢？不少自然流產過后的女性都有同樣的疑問。有一種說法稱，流產后是需要像順產之后一樣坐月子，注意事項也是一致的。另外一種說法則成，自然流產需要休息2周即可。另外，自然流產之后沒有來月經之前要禁止性生活，保持外陰部清潔衛(wèi)生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營養(yǎng)的食物，讓身體盡快恢復正常。

建議懷孕一個月自然流產的女性最少也要休息半個月才能恢復正常的工作生活。這個期間一定要注意流產之后的注意事項，適當通過食療的方式進補，也需要定時前往醫(yī)院做相關的檢查，這樣才能幫助自己盡快調理好身體，不影響今后的生育狀況。懷孕一個月自然流產率雖然很高，但是也不能因此就小看它對人體的危害，自然流產畢竟對于女性的身體還是有很大傷害的?？偠灾?，自然流產后女性要好好休養(yǎng)，注意保持情緒良好。