大部分的女生會(huì)問(wèn)，在經(jīng)期期間是否能進(jìn)行豐胸。有研究表明，女人經(jīng)期的第一到第三天是豐胸的最好時(shí)間，因?yàn)檫@三天影響胸部豐滿(mǎn)度的卵動(dòng)情激素24小時(shí)等量分泌，可以有效刺激到乳房脂肪的囤積。

按摩豐胸是效果最好的，而且不會(huì)反彈，只需要每天堅(jiān)持在家按捏胸部就會(huì)有很贊的效果，方法很簡(jiǎn)單，首先是圍繞胸部轉(zhuǎn)圈，接著將胸部往中間擠壓，緩慢地揉捏就可以了。

除此之外，月經(jīng)中的第一到第三天若多吃胡蘿卜、土豆、大豆、堅(jiān)果類(lèi)食物，豐胸的效果要比平時(shí)高三倍以上。木瓜是公認(rèn)的最佳豐胸食品，但醫(yī)學(xué)專(zhuān)家也強(qiáng)調(diào)，只有在乳酸菌的幫助下，人體才能吸收有豐胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。