一般自然流產(chǎn)之后也是需要好好的調(diào)養(yǎng)身體的，雖然說自然流產(chǎn)比起人為流產(chǎn)要恢復(fù)得快。但是自然流產(chǎn)后還是注意一些問題的，像是自然流產(chǎn)之后的一個(gè)月之內(nèi)最好是不要有性生活，因?yàn)樽匀涣鳟a(chǎn)后一個(gè)月子宮還處于敏感期，這個(gè)時(shí)候進(jìn)行性行為，男方很容易將細(xì)菌帶入女方體內(nèi)，造成女方的宮內(nèi)感染，而且需要注意陰部的干燥和整潔。

自然流產(chǎn)之后女性也需要關(guān)注休息的問題，一般而言，婦女在流產(chǎn)后應(yīng)臥床休息二至三天，過后可以下床活動(dòng)，在前半個(gè)月內(nèi)不要從事體力勞動(dòng)，也最好不要碰冷水。時(shí)刻關(guān)注出血量，如果有大出血，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院診治。

而在飲食方面也需要注意，一般我們說調(diào)養(yǎng)身體，而飲食是最見效的調(diào)養(yǎng)身體的方法，一般自然流產(chǎn)的女性的身體都比較虛弱，這時(shí)候就需要在膳食中增加熱量，特別要供應(yīng)生理價(jià)值較高的蛋白質(zhì)、多種維生素和無機(jī)鹽類，尤其要補(bǔ)充鐵質(zhì)及充足的水分。應(yīng)當(dāng)多食營養(yǎng)豐富、易于消化吸收的食物。在葷素搭配、水果的食用方面都需更加用心。