有很多偏方里說吃鵝蛋排胎毒，吃鵝蛋排胎毒是真的嗎？答案是否定的，這說法沒有任何科學依據(jù)。鵝蛋富含多種蛋白質(zhì)，蛋黃中有大量卵磷脂，對人腦和神經(jīng)組織的發(fā)育有益，其中的礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分也較易被人體吸收。但是，鵝蛋并沒有去除濕毒的作用。

相反，鵝蛋吃多了，蛋白質(zhì)就會增多，這樣就會增加尿酸，容易引發(fā)痛風，還會增加腎臟負擔。孕婦最好每天吃一個鵝蛋或者吃兩個雞蛋。而且鵝蛋本身屬涼性，產(chǎn)婦坐月子期間，不要過多食用鵝蛋，一周吃一個即可，或者與溫熱的小米粥一同食用，以調(diào)節(jié)鵝蛋的涼性。