年輕女性發(fā)生閉經(jīng)的癥狀不但影響身體的健康，嚴重者還會容易導致不孕。發(fā)生閉經(jīng)的癥狀時，應該及時到醫(yī)院診斷治療。日常膳食的調(diào)理也可以改善閉經(jīng)的現(xiàn)象，女性閉經(jīng)吃什么好？介紹幾款食補療方供大家參考。

1、薏苡仁根30克。將藥洗凈，切段，水煎，早、晚空腹飲用，連服十余劑方有效。本方適用于痰濕陽滯之閉經(jīng)。  

2、山藥90克，雞內(nèi)金30克。將兩味干燥，共研細末，每服12克，日1次。用糯米酒或黃酒送服。本方適用于氣血虛弱之閉經(jīng)。

3、向日葵梗9克，豬爪250克。先將豬爪(豬蹄殼)洗凈，刮去污垢，用河沙在鍋中炒泡，再淘洗干凈后放入砂鍋內(nèi)，用文火煨燉至爛熟。豬爪煨爛后，加入向日葵梗，煮幾沸熬成濃汁，去渣，飲汁，每日2-3次，每次20-30毫升。本方適用于氣滯血瘀之閉經(jīng)。

4、黑木耳、胡桃仁各120克，紅糖240克，黃酒適量。將木耳、核桃仁碾末，加入紅砂糖拌和均勻，瓷罐裝封，每服30克，黃酒調(diào)服，1日2次，黃酒送服。本方適用于氣血虛弱之閉經(jīng)。