睡覺(jué)是新生兒的頭等大事，新生兒大部分的時(shí)間都在睡眠中度過(guò)，每天大約在20個(gè)小時(shí)。那么怎么可以讓寶寶睡得更安穩(wěn)呢？

1、有適度的光線：寶寶喜歡在黑暗死亡環(huán)境中睡覺(jué)，但是最起碼的光線還是有必要的。

2、抱著哄睡是，要先把床鋪好：很多爸爸媽媽都會(huì)抱著新生兒哄睡著，可以一把寶寶放到床上的時(shí)候，寶寶馬上就醒了。所以要事先把床鋪好，這樣就可以省下不少時(shí)間。

3、輕輕拍哄：在把寶寶放到床上睡的時(shí)候，寶寶因?yàn)橐幌伦与x開(kāi)媽媽的懷抱，所以很容易會(huì)發(fā)生驚跳，因此媽媽們需要輕輕拍哄一下，著花樣可以讓寶寶睡得更安穩(wěn)。