秋冬季氣溫較低，晝夜溫差大，是呼吸道尤其是流感和肺炎的多發(fā)季節(jié)。 那么，秋冬季如何有效預(yù)防肺炎呢？

肺炎是肺實質(zhì)的急性炎癥，病原有病毒、細菌、支原體、衣原體等，是臨床最常見的感染性疾病。其中，肺炎球菌引起的肺炎最多，尤其是在社區(qū)，可以發(fā)生在嬰幼兒、兒童、成人和老年人中。

為了有效預(yù)防肺炎，建議大家接種肺炎疫苗。目前的研究顯示慢性呼吸道疾病患者同時接種流感疫苗比單一接種其中一種能更加有效地預(yù)防流感和肺炎的發(fā)生。其他慢性疾病（如慢性心血管疾病、糖尿病、酒精中毒或慢性肝?。┮约懊庖吖δ艿拖拢ㄈ绨籽?、骨髓瘤、淋巴瘤、慢性腎功能衰竭、腎病綜合癥、長期使用激素或免疫抑制劑）的患者感染肺炎的幾率也大于正常人，危險性較高，會加重原發(fā)病，也應(yīng)該接種肺炎疫苗。

當然，疫苗不是萬能的，我們還應(yīng)該注意根據(jù)氣候的變化加減衣物，加強體育鍛煉，合理膳食，保持良好的心態(tài)。