小兒缺鐵性貧血,如果家長忽略不管,長期下來,會對孩子的正常成長發(fā)育造成非常不利的影響。因此,家長在在日常護理照顧嬰幼兒時應(yīng)該留意觀察寶寶的表現(xiàn),日常飲食中注意讓寶寶攝入足量的鐵元素,盡量避免孩子出現(xiàn)缺鐵性貧血。
對于6個月以內(nèi)的嬰兒,母乳是最好的喂養(yǎng)方式。母乳媽媽在日常飲食中應(yīng)該多吃含鐵量比較豐富的食物,體內(nèi)通過食物吸收的鐵元素可以通過母乳喂養(yǎng)傳給寶寶,寶寶可以從媽媽的乳液中吸收到足夠的鐵元素來滿足自己的發(fā)育需求。因此,有條件的產(chǎn)后媽媽應(yīng)該盡量采取母乳喂養(yǎng)寶寶。對于無法母乳喂養(yǎng)的寶寶來說,家長應(yīng)該選用含鐵量符合嬰兒成長標準的配方奶粉沖調(diào)給寶寶食用。
6個月以上的寶寶,家長可以開始添加輔食喂養(yǎng)。家長們可以選用含鐵量比較豐富的食物給孩子食用。例如嬰幼兒補鐵米糊、補鐵米粉、瘦肉泥、水果泥、雞蛋黃、動物肝臟、木耳、蘑菇等含鐵量比較豐富的食物,可以換不同的口味和烹飪做法,提高寶寶添加輔食的興趣,愛吃含鐵量比較豐富的食物。