每個(gè)人的飲食習(xí)慣不同，從飲食中可以獲取到的鈣量也不同，所以需要額外補(bǔ)充的鈣量也不同，鈣劑使用之前最好先咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生意見(jiàn)，看看究竟是否需要額外補(bǔ)鈣，要補(bǔ)多少。鈣劑補(bǔ)充過(guò)量，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。此外鈣劑或鈣片不宜和牛奶一起送服。

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