性生活是夫妻生活間不可缺少的一部分，其不僅是夫妻間感情的升溫，更是維系著夫妻間感情的重要組成部分之一，但是部分產(chǎn)后的女性，會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后性冷淡的現(xiàn)象，不愿意進(jìn)行性生活。那么，該如何消除產(chǎn)后同房障礙呢？

第一， 丈夫需要和妻子溝通，雙方互相體諒，克服心理障礙。在同房時(shí)注意循序漸進(jìn)，在產(chǎn)后身體徹底康復(fù)后再進(jìn)行性生活，同房時(shí)要注意動(dòng)作輕柔。

第二， 適當(dāng)增加前戲或使用情趣用品 。大部分產(chǎn)后女性逐漸會(huì)想要找回性高潮的快感，產(chǎn)后女性可以使用縮陰啞鈴，鍛煉盆底肌，恢復(fù)生產(chǎn)帶來的陰道松弛?？s陰啞鈴，是置于女性陰道之中，用于鍛煉陰道內(nèi)壁與女性括約肌的幸福道具，堅(jiān)持使用可以增強(qiáng)盆底肌的敏感性和柔韌性，讓陰道猶如含羞草般輕巧感應(yīng)，在性愛過程中隨著陰道內(nèi)壁肌肉張弛加速高潮來臨的快感。 同時(shí)，丈夫也要注意，進(jìn)入妻子體內(nèi)的時(shí)候，要溫柔一些，如果使用潤滑液效果更加好一些。

第三，待產(chǎn)婦身體恢復(fù)健康后再同房。生育之后，夫婦之間的性生活會(huì)達(dá)到愛情的第3個(gè)“頂峰”。第一次的性頂峰是度蜜月的時(shí)候，那叫“水火不分的愛情期”。第二頂峰是懷孕期，這次是“水火分明的的愛情期”。而第三個(gè)頂峰，怎么比喻它呢?這種感覺可以說是談戀愛時(shí)的感覺。談戀愛的時(shí)候，情侶之間不會(huì)馬上發(fā)生關(guān)系。他們都會(huì)先去相互握手，然后握手成為習(xí)慣以后再發(fā)展到進(jìn)行愛撫行為;比如說從親嘴發(fā)展到接吻。因?yàn)楫a(chǎn)婦的身體還沒有完全康復(fù)，因此生育后的性生活也要遵循戀愛時(shí)的原則。