給六個月寶寶添加輔食要謹(jǐn)慎一點(diǎn)，其實在寶寶一歲之前吃啥都需要經(jīng)過慎重的思考，因為此時寶寶的腸胃功能還比較脆弱，不恰當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)可能會加重寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。下面來了解六個月寶寶輔食添加的原則！

1、由少量開始，逐漸增多。當(dāng)寶寶愿意吃，并且可以正常消化時，媽媽可以適當(dāng)多喂一些。

2、從添加最不容易引起寶寶過敏的米粉開始。媽媽可以先選擇純口味或單一口味的米粉，因為大米蛋白較少引起寶寶過敏，還可以減少寶寶因食物引起過敏的可能性。然后逐漸從一種到多種，從單一到復(fù)雜地順利過渡，之后再給寶寶吃加奶加鈣、果蔬、魚肉和五谷口味的米粉，這樣寶寶營養(yǎng)更均衡。

3、要根據(jù)季節(jié)和寶寶身體狀態(tài)來添加輔食，并從單一輔食逐漸到多種輔食。但如果寶寶大便不正常，要暫停添加，否則寶寶腸胃會負(fù)擔(dān)不了。

4、輔食宜在寶寶吃奶前饑餓的時候添加。輔食逐漸增多時，可以由每天半頓奶慢慢過渡到代替一頓奶。

5、喂輔食時，媽媽可鍛煉寶寶逐步適應(yīng)使用餐具。六個月寶寶其實會自覺將勺子往嘴里放，所以此時媽媽可以不親自動手喂寶寶了，但要在一旁給予幫助。