對(duì)于5個(gè)月的寶寶，寶媽主要以母乳或者奶粉喂養(yǎng)為主，等到寶寶6個(gè)月之后，可以逐步開(kāi)始為T(mén)a添加流質(zhì)的輔食。此時(shí)寶寶還是以奶為主，輔食需要慢慢添加，好讓寶寶有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。那么，寶寶吃什么輔食好呢？

1、菜水或果汁

將新鮮蔬菜或水果洗凈切碎，把水煮開(kāi)后，再將切好的蔬菜或水果放入鍋內(nèi)，加蓋煮5分鐘，稍冷后將水濾出即可食用。

2、菜泥

將青菜嫩葉洗凈切碎，放在蒸鍋中蒸熟，取出搗碎，去掉菜筋，用勺子攪拌成菜泥。

3、爛粥

取大米約30克洗凈后浸泡1小時(shí)，加水3-4碗，放入鍋內(nèi)用文火煮1-1.5小時(shí)，煮成糊狀即可食用。