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      1. 冰糖雪梨的家常做法

        冰糖雪梨的家常做法

        冰糖雪梨的功效與作用很多,它對人體各方面改善都是有著很好幫助,雖然它不能治療大的疾病,但是對改善人體一些小毛病,效果也是非常不錯,所以這樣的食物是生活中必備選擇,利于身體健康發(fā)展。

        下面,就讓我們一起來看看冰糖雪梨的家常做法有哪些吧!

        做法一:

        材料:梨若干個,冰糖(根據(jù)自己的口味加量)。

        步驟:

        1、將梨去皮去核,切成小塊狀;

        2、把切好的梨和適量的清水加入鍋中,煮沸;

        3、把它們倒入容器內(nèi),待溫熱后加入冰糖,攪拌均勻后即可食用。

        小貼士:

        1、溫度過高(超過60度),冰糖的營養(yǎng)價值就會有所降低;

        2、梨可選雪梨、鴨梨或香梨;

        3、冰糖最好選者多晶糖。

        做法二:

        材料:雪梨1個,冰糖(或蜂蜜)100克。

        做法:

        1、將雪梨去皮、去核、切塊;

        2、將雪梨、清水適量下入鍋中,小火煮熟;

        3、倒入容器內(nèi),待溫熱后加入冰糖(或蜂蜜),因為超過60度會降低冰糖(或蜂蜜)的營養(yǎng)價值,調(diào)勻后即可食用。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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