哺乳期引起便秘嚴(yán)重的原因很多，最重要的幾個原因如下：

1、主要是因?yàn)楫a(chǎn)后臥床時間較長，活動量減少，食欲差，進(jìn)食少，成糞量少，對腸壁的刺激也小，因而腸蠕動反應(yīng)慢。

2、胃液中的鹽酸量減少，不能有效刺激腸蠕動。

3、腹肌及盆底肌肉松弛，腹壓降低，大便時無力。

4、會陰裂傷，或有會陰側(cè)切手術(shù)的創(chuàng)口，以及剖腹產(chǎn)手術(shù)的傷口等，以及痔瘡發(fā)作疼痛不能用勁，或者患者怕動。種種原因，使產(chǎn)后容易發(fā)生嚴(yán)重的便秘。

5、下床活動不便,許多產(chǎn)婦又不習(xí)慣在床上用便盆排便.

如果3天以上不排便，就應(yīng)該處理。

針對以上原因，哺乳期媽媽應(yīng)在哺乳期堅持運(yùn)動，多按摩腹部，均衡飲食，這樣就可以有效緩解嚴(yán)重的便秘。