孕婦在懷孕期間總會(huì)莫名其妙地想吃某一種食物,有時(shí)候,孕媽媽們也會(huì)想吃吃秋刀魚。但是,秋刀魚孕婦可不可以吃呢?關(guān)于這個(gè)問題,一般認(rèn)為秋刀魚營養(yǎng)豐富,但并不是每個(gè)人都適合吃秋刀魚。比如孕婦就是不適合吃秋刀魚的。因?yàn)榍锏遏~中含有微量的毒素,孕婦如果食用秋刀魚,會(huì)影響到胎兒。
除了孕婦以外,產(chǎn)婦和嬰兒都可以吃秋刀魚,不過因?yàn)榍锏遏~有細(xì)小的刺,所以給寶寶吃的話,建議做成糊,加入面粉或玉米粉,做成餅。
一般人群吃秋刀魚,做法則比較多樣化。將秋刀魚拿來蒸、煮、煎、烤都可以。最常見的秋刀魚烹制方式是將整條魚鹽烤,搭配白飯、味噌湯、蘿卜泥一同食用。蒲燒秋刀魚是則另一種比較常見的烹制方式?,F(xiàn)在,秋刀魚生魚片也開始逐漸流行起來。
媽網(wǎng)提醒:有些媽媽說,吃魚可以補(bǔ)充一定的營養(yǎng),所以吃點(diǎn)秋刀魚無妨。吃魚確實(shí)是可以補(bǔ)充營養(yǎng)的,不過秋刀魚不太適合孕期食用,所以媽媽們盡量找其他的魚來吃吧!