久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 黑橄欖土豆燒雞的做法

        黑橄欖土豆燒雞的做法

        這是一道意大利菜肴,那迷迭香草和黑橄欖烹制的多汁美味的雞肉,保準會成為您味蕾上永久的記憶。

        材料:

        罐裝黑橄欖75克,切碎,泡黑橄欖的汁60毫升,新鮮迷迭香1湯匙,或干迷迭香1茶匙,洋蔥1/2個,大蒜1瓣,鹽1茶匙,黑胡椒粉1/8茶匙,白葡萄酒60毫升,初榨橄欖油15毫升,雞腿8只,約1000克,中土豆2個,約400克,橄欖油45毫升,雞湯300毫升

        做法:

        1.雞腿洗凈,瀝干水。土豆洗凈,切成幾大塊。洋蔥切成粗絲。大蒜切成片。

        制作腌汁:取一個大碗,放入洋蔥,大蒜,黑橄欖,泡黑橄欖的汁,迷迭香,鹽,黑胡椒粉,初榨橄欖油,拌勻。

        2.將雞腿放進腌汁里,滾幾下,讓雞肉裹上腌料。然后蓋上碗,將碗放在冰箱里,讓雞腿腌至少1小時。如果腌一晚上,味道會更好。

        3.大鍋置中偏大火上預熱。倒入橄欖油,放入雞腿,煎至雞皮呈金黃色,翻轉(zhuǎn)雞腿,使外皮均勻煎黃,約6分鐘。

        4.將雞腿鏟至鍋邊,把腌料倒入鍋中心,炒2分鐘,至香味出來。再把雞腿與腌料混炒約2分鐘。加入白葡萄酒,炒1分鐘。倒入雞湯,蓋上鍋,把火調(diào)到中檔,燜燒30分鐘。其間,開蓋鏟動2次。

        5.把土豆放入,如有需要,加少許水將土豆浸蓋。把鍋蓋上,燜燒20分鐘,其間,開蓋鏟動2次。燒至雞肉全熟,肉質(zhì)軟爛易與骨頭分離即好。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果