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      1. 催乳湯怎么做

        催乳湯怎么做

        鯽魚(yú)燉蛋


        鯽魚(yú)燉蛋

        用料:

        鯽魚(yú)2條(約500克),雞蛋3個(gè),蔥末5克,姜末5克,精鹽5克,食油15克。

        做法:

        1、將鮮活鯽魚(yú)除鱗、腮,剖腹去內(nèi)臟,洗凈,在魚(yú)身兩側(cè)劃幾道斜刀花。

        2、鍋放爐火上,放人清水200克及精鹽5克燒開(kāi),下鯽魚(yú).燒1分鐘左右,連湯盛人碗內(nèi)。

        3、將雞蛋打人碗內(nèi),加入清水125克、精鹽1克,攪打均勻,上籠蒸至凝固時(shí)取出,鯽魚(yú)放上,澆入煮魚(yú)原湯,撒上蔥末、姜末,淋人食油,再放籠內(nèi),用大火蒸約5分鐘即成。

        黃魚(yú)羹


        黃魚(yú)羹

        用料:

        黃魚(yú)1條(約500克),鮮豆瓣100克,蔥末5克,姜末5克,精鹽10克,味精1克,太白粉20克,黃酒15克,胡椒粉0.5克,熟豬油50克。

        做法:

        1、選用新鮮黃魚(yú)1條,除去鱗腮,剖腹去內(nèi)臟,撕去頭皮,洗凈,放鍋里加水750克煮熟撈出,剔除魚(yú)骨,魚(yú)肉切成蒜瓣?duì)?,魚(yú)湯濾去雜質(zhì)。

        2、鍋放爐火上放人熟豬油燒熱,下鮮豆瓣、蔥、姜末爆炒后,加入魚(yú)湯、魚(yú)肉、黃酒和精鹽,燒3分鐘左右,加人味精,并將太白粉調(diào)稀,緩緩淋人鍋中勾芡,待湯汁稠濃時(shí),撒上胡椒粉即可食用。

        冬瓜皮鰱魚(yú)湯


        冬瓜皮鰱魚(yú)湯

        用料:

        鰱魚(yú)200克,冬瓜皮30克,精鹽3克。

        做法:

        1、鰱魚(yú)去鱗及內(nèi)臟,洗凈。

        2、冬瓜皮洗凈。

        3、取沙鍋,加水約500克,放爐火上,再放人鰱魚(yú)及冬瓜皮,煮約30分鐘左右,放人精鹽,稍待片刻即可離火食用。

        鯉魚(yú)煮棗湯


        鯉魚(yú)煮棗湯

        用料:

        鯉魚(yú)1尾(約500克),大棗30克,食鹽1克。

        做法:

        1、將鯉魚(yú)去鱗、內(nèi)臟、腮,洗凈,放人鍋中,加水(約1500克)、棗及食鹽,煮至魚(yú)肉熟爛后即可。

        2、食魚(yú),飲湯。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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