很多小孩子都特別喜歡喝酸梅湯，在炎炎夏日喝上一口真是神清氣爽，小孩喜歡經(jīng)常喝酸梅湯不僅因為它酸甜可口更因為它還有去油膩的效果。酸梅湯可謂老少皆宜，但是兒童和孕婦最好少喝，既然酸梅湯這么受到大家的喜愛，那么酸梅湯的好處有哪些呢？

酸梅湯含有多種維生素尤其是維生素b2含量極高，它的營養(yǎng)價值是其他水果的數(shù)百倍，雖然味道酸但它屬于堿性食物，如果酸性食物吃多了喝點酸梅湯更有助于體內(nèi)血液酸堿值趨于平衡。其次從中醫(yī)上來講肝火旺的人更宜多喝酸梅湯，它不僅可以平降肝火還幫助脾胃消化、滋養(yǎng)肝臟。另外，酸梅湯還是天然的潤喉藥，酸梅湯可以溫和滋潤咽喉發(fā)炎的部位，緩解疼痛，具有清熱解暑、生津止咳的作用。