十月懷胎，準(zhǔn)媽媽在結(jié)束了漫長(zhǎng)的妊娠期后，就要開(kāi)始準(zhǔn)備著手產(chǎn)后恢復(fù)工作了。產(chǎn)后身體的恢復(fù)是需要一段時(shí)間的，特別是子宮的復(fù)舊。子宮在妊娠期隨著胎兒的成長(zhǎng)也在不斷地?cái)U(kuò)大，等到分娩后，子宮要慢慢才能恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)。那么產(chǎn)后子宮要多久才能恢復(fù)？

一般來(lái)說(shuō)，一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)婦在寶寶出生之后，大部分產(chǎn)婦的子宮需要4-6個(gè)星期逐漸的復(fù)原，子宮會(huì)逐漸復(fù)原，產(chǎn)后6-8個(gè)星期才能完全愈合。但是，如果產(chǎn)婦要想恢復(fù)得又快又好，這其中就有所學(xué)問(wèn)，需要產(chǎn)婦們多加保養(yǎng)、多加注意了。

寶寶出生之后，媽媽要及時(shí)的排尿，切不可憋尿，以免因膀胱撐大了，影響子宮的正常收縮，引發(fā)膀胱炎的發(fā)生，從而引發(fā)子宮的正?；謴?fù)，產(chǎn)婦也要盡量地下床活動(dòng)，不能賴床，早下床活動(dòng)有助于子宮的收縮，利于惡露的排出，這利于產(chǎn)后子宮恢復(fù)的更好更快。