眾所周知,偏食是一個不良的飲食習慣。如果寶寶有偏食的習慣,那家長就得注意了,因為長期的偏食可引起營養(yǎng)不均衡,從而影響寶寶正常的生長發(fā)育。那么,寶寶偏食的癥狀是怎樣的?
寶寶偏食,指的是小兒對飲食挑剔或僅吃幾種自己喜歡或習慣的食物。偏食是一種不良的飲食習慣,既不利于營養(yǎng)的攝入,也不利于健康的發(fā)育。如果寶寶長期只吃自己喜歡或習慣的食物,就會造成體重不增或下降、面黃肌瘦、皮膚干燥,嚴重的話還可導致貧血、低血糖、營養(yǎng)不良等癥狀。
寶寶偏食,可能會出現如下的表現:
1、每次吃飯時,不吃小碗里的米飯或面條,光吃肉就飽了。
2、讓他吃青菜時,要么不愿意吃,要么含在嘴里咂咂味兒就吐出來。
3、喜歡吃漢堡、薯條、炸雞等油炸食品,每次吃的量可以頂一天的飯量。
4、就愛吃小蛋糕、酸奶、梳打餅等零食,總是不正經吃飯。
5、遇到喜歡吃的菜肴時,總是吃很多;遇到不喜歡的菜肴時,寧愿餓肚子也不吃。
如果寶寶出現上述表現時,家長應引起注意,并及時加以糾正,以免影響寶寶的營養(yǎng)吸收,進而影響其正常的生長發(fā)育。