如果寶寶缺鈣，牙齒生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)延遲，有些小兒2歲多還不長(zhǎng)牙齒，骨骼變軟，形成軟骨癥、O形腿或X形腿等，這些都是缺鈣引起的。所以如果寶寶缺鈣要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)補(bǔ)充，那么，3個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)多少呢？

3個(gè)月寶寶正常的鈣攝入量300mg每天。如母乳喂養(yǎng)基本能夠達(dá)到每天鈣的需求量。因?yàn)?個(gè)月寶寶可能會(huì)出現(xiàn)短暫的厭奶現(xiàn)象，所以也容易缺鈣。而且，我國各主要城市乳母乳汁中的含鈣量都不能達(dá)到世界衛(wèi)生組織規(guī)定的母乳含鈣量的最低標(biāo)準(zhǔn)，所以我國0-6個(gè)月的寶寶大部分都需要額外補(bǔ)充一定的鈣。

因此營養(yǎng)學(xué)專家建議，純母乳喂養(yǎng)的寶寶從出生后第3周起就要每天補(bǔ)充100毫克的鈣。而人工喂養(yǎng)的寶寶，如果飲食中攝入的鈣量沒有達(dá)到了供給量標(biāo)準(zhǔn)，那么就需要及時(shí)補(bǔ)充鈣產(chǎn)品了。因?yàn)?個(gè)月寶寶飲食也很單一，所以每天攝入的鈣含量是比較容易計(jì)算的，媽媽們只需要更加細(xì)心就能很好地掌握寶寶到底是否缺鈣，缺鈣了就及時(shí)補(bǔ)充。