久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 豆腐煮紅衫魚的做法

        豆腐煮紅衫魚的做法

        這道菜湯色奶白,魚肉滑嫩,豆腐吸收了魚肉中的鮮味也變得特別鮮甜可口。

        材料:

        紅衫魚兩條,老豆腐半塊,姜少許,蔥少許,朝天椒少許

        調(diào)料:

        生抽少許,鹽適量,糖少許,白胡椒粉少許,料酒少許,食用油適量

        做法:

        1、魚洗凈瀝干,豆腐切塊,蔥白切段,蔥綠、姜切絲,指天椒切圈;

        2、魚用少許鹽、白胡椒粉抹勻,腌味30分鐘;

        3、燒熱煎鍋,下油,分批煎豆腐,煎至兩面金黃夾出備用;

        4、煎完豆腐,煎鍋再下油煎魚,煎至兩面呈微金黃帶用;

        5、取一碗,用2茶匙生抽,少許鹽、糖、麻油,半杯水調(diào)成調(diào)料汁;

        6、領(lǐng)取炒鍋燒熱,下少許油,爆香姜、蔥白和指天椒;

        7、將調(diào)料汁倒入炒鍋煮滾,淋入料酒;

        8、放入煎好的魚和豆腐燜煮;

        9、燜煮至入味收汁,即可關(guān)火裝盤。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補(bǔ)品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果