不二家棒棒糖的熱量是每100克含有419.46大卡熱量。碳水化合物為83.80克，脂肪8.20克，蛋白質(zhì)2.60克。不二家棒棒糖的熱量還是比較高，如果想減肥的美女還是少吃點(diǎn)糖呀，因?yàn)樘呛苋菀妆簧眢w所吸收，一旦你吃的糖量過(guò)了，就特別容易轉(zhuǎn)化成為脂肪．而脂肪呢很難幾乎不太可能轉(zhuǎn)化為糖，脂肪很難去掉，所以減肥期間吃糖特別容易導(dǎo)致功虧一簣。