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      1. 奶昔的做法大全

        奶昔的做法大全

        在各種甜品當(dāng)中,奶昔是非常受歡迎的一種食品,很多飲品店和餐廳里,奶昔也是熱銷飲品之一。奶昔有草莓奶昔、香蕉奶昔、哈密瓜奶昔等等,下面介紹奶昔的做法大全~

        哈密瓜奶昔

        材料:香草冰淇淋600ml、牛奶100cc、金鉆植脂奶油100cc、砂糖2小匙、開心果少許、哈密瓜1個。

        做法:

        1、將哈密瓜放入冰箱中冷藏后,切4小片留做裝飾用,其余的去皮去籽切成3厘米小塊。

        2、將1和香草冰淇淋、牛奶放在果汁機打成泥狀,再放入冰箱冰涼后,倒入玻璃杯中。

        3、維益植脂奶油中加入砂糖,慢打至發(fā)泡,注入2的表面上,撒些開心果碎末及放一片哈密瓜片。

        香蕉奶昔

        材料:香蕉2個,鮮牛奶1袋(245ml)。

        做法:

        1、將香蕉剝?nèi)テ?,切成小段,放入榨汁機里,或裝入手搖式的搖搖杯,搖出的奶昔效果也不錯。

        2、將袋鮮牛奶先放在冰箱里冷藏,用時取出倒入榨汁機或搖搖杯里。

        3、啟動榨汁機,用點壓的方式榨汁,不要連續(xù)榨汁時間過長。

        4、看杯中沒有塊狀香蕉,液體變得濃稠即可倒出裝杯食之。

        點評:香蕉含有豐富的鉀元素,具有良好的瘦腿功效。除此之外,食用香蕉會有很好的飽腹作用,可以提供足夠的能量,不會挨餓哦。



        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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