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      1. 紅燒花鰱魚(yú)的做法

        紅燒花鰱魚(yú)的做法

        紅燒花鰱魚(yú)的做法一

        原材料:魚(yú)中段750g、、油適量、鹽適量、黃酒適量、姜少許、糖少許、蔥少許、味精少許老抽少許

        做法:

        1、魚(yú)去鱗、去腸洗凈。在魚(yú)上劃兩刀,使燒的時(shí)候能更入味。

        2、起油鍋加熱,放入魚(yú)煎,煎至兩面微黃放入黃酒。

        3、再放入姜爆香去腥。

        4、然后放少許老抽。

        5、再放適量的清水加蓋大火煮開(kāi)3分鐘,清水大約到魚(yú)身一半的量。

        6、3分鐘后,放少許鹽加蓋大火燒3分鐘。

        7、再放少許糖燒2分鐘。

        8、最后放少許味精翻勻出鍋。

        紅燒花鰱魚(yú)的做法二

        材料:花鰱魚(yú)1條、蔥適量、姜適量、蒜適量、干椒適量、八角適量、面醬適量、料酒適量、鹽適量、糖適量、香菜適量

        做法:

        1、魚(yú)清洗干凈后,切塊。

        2、把魚(yú)身上的水分擦干。

        3、熱鍋下冷油,油熱后,下入魚(yú)塊轉(zhuǎn)小火煎制,煎至雙面金黃后取出。

        4、蔥、姜、蒜、干椒、八角爆鍋炒香,澆入料酒,把煎好的魚(yú)塊入鍋。

        5、加沒(méi)過(guò)魚(yú)身一半的開(kāi)水,加四海面醬中火燉。

        6、中間翻面一次,加適量鹽和糖繼續(xù)燉。

        7、待湯汁基本收干,加味精和蔥花、香菜出鍋即可。

        烹飪小技巧:

        1、煎魚(yú)時(shí),一定要等油熱后再下魚(yú);煎時(shí)不要急于翻面,待香味飄出,周邊變黃再翻面,否則容易粘鍋。

        2、燉時(shí)一定加開(kāi)水,否則魚(yú)肉發(fā)緊且腥味重,影響口感和味道。

        3、因?yàn)轸~(yú)經(jīng)過(guò)雙面煎制,所以不用加太多的水。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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