每一次聞到這股味道就會(huì)忍不住下手,芝麻醬餅其實(shí)是一個(gè)怎樣的餅,有沒有營(yíng)養(yǎng)呢?
芝麻醬餅中的芝麻富含蛋白質(zhì),脂肪及多種維生素和礦物質(zhì),有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值;而且當(dāng)中的含鈣量較多,經(jīng)常適量食用對(duì)骨骼、牙齒的發(fā)育都有益處;芝麻醬中含鐵比豬肝、雞蛋黃都高出數(shù)倍,經(jīng)常食用不僅對(duì)調(diào)整偏食厭食有積極的作用,還能糾正和預(yù)防缺鐵性貧血呢。
如果你經(jīng)常脫落頭發(fā),也可以吃吃芝麻醬餅哦,因?yàn)槔锩娴闹ヂ槭呛胸S富的卵磷脂,可以防止頭發(fā)過早變白或脫落。但是,烙餅畢竟都是鍋烙出來的,吃太多的話可能會(huì)容易上火,所以,需要有個(gè)度。