糯米粉是糯米碾壓后的粉末，摸起來(lái)十分的細(xì)滑，而且顏色雪白有光澤。用糯米粉做成的各種小吃相信很少人能抵抗得了，不過(guò)有一部分特俗人群卻會(huì)小心翼翼的分析到底糯米粉做成的糕點(diǎn)能不能吃多，明顯的這群人不會(huì)是吃貨，而是正在瘦身消脂的盆友。

糯米粉熱量高嗎？每100克糯米粉的熱量是1424千焦耳，比大米的熱量高一點(diǎn)，比小米的熱量低一些，大米熱量是1420千焦耳，小米熱量是1520千焦耳。1424焦耳相當(dāng)于340.1936kcal，根據(jù)人體每天攝入熱量：男生2400kcal，女生2100kral，糯米粉的熱量還是頗高的，如果有瘦身計(jì)劃的朋友建議不要多吃糯米粉制作的食物了。