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      1. 玉米面的做法

        玉米面的做法

        玉米面含有豐富的營養(yǎng)素,按顏色區(qū)分有黃玉米面和白玉米面各種,玉米面食品很多,在原來以粗糧為主的年代,這是人們的主食,現(xiàn)在仍是人們改善口味的食品之一。那么玉米面怎么做呢?有哪些做法呢?下面讓媽網(wǎng)百科來告訴你玉米面的做法。

        1、三寶玉米餅

        材料:玉米面100g、面粉30g、清水適量、調(diào)料玉米粒50g、青豆粒50g、胡蘿卜粒50g、香蔥25g、培根50g、鹽適量、糖適量、胡椒粉適量。

        做法:

        1、香蔥切粒、胡蘿卜切粒、培根切粒。

        2、將香蔥粒、胡蘿卜粒、培根粒、玉米粒和青豆粒一起放進大碗。

        3、加入適量鹽、糖和胡椒粉,糖可以稍多一點兒。

        4、下手,稍用力抓拌均勻,加入玉米面和面粉,拌勻。

        5、加入適量清水,少量多次,邊加邊拌勻。

        6、拌成濃稠、稍有流動性的面糊。

        7、燒熱平底鍋,加入適量食用油,將面糊舀入鍋中,攤成小餅。中小火,煎至兩面金黃,即可。

        小貼士:

        1、玉米面中加入少許面粉,可以增加粘性,便于成型。

        2、再放點兒蝦仁什么的,營養(yǎng)會更全面、更好吃。

        2、玉米鍋貼餅子

        材料:玉米200g、白面100g、發(fā)酵粉5g、白糖20g、調(diào)料。

        1、溫水加發(fā)酵粉,靜置一會,玉米面和白面混合,加一點糖,放進水中,揉成面團,發(fā)酵。

        2、發(fā)酵3小時以上,發(fā)好的面團揉一會,搓成粗條。

        3、切成一樣大的塊,做成自己喜歡的現(xiàn)狀。

        4、煎鍋燒熱,抹一層油,放入餅子,煎至金黃。

        5、放水,沒過餅子一半多,蓋上蓋,水燒干即可,適當放點枸杞或其他作裝飾,再煎至前放。

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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