久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 芋頭燉牛腩的做法

        芋頭燉牛腩的做法

        芋頭燉牛腩是一道很好的家常菜,這道菜味道鮮美,牛肉軟嫩,營養(yǎng)也很豐富。芋頭燉牛腩的做法并不難,下面我給大家推薦兩種常見的做法,供大家作為參考。希望大家都能做出適合自己胃口的芋頭燉牛腩。

           

        芋頭燉牛腩,由芋頭、牛腩、甜面醬、醬油、鹽、雞精、胡椒粉、料酒、香葉、茴香幾粒、花椒幾粒、紅尖椒、蔥姜蒜制作而成。

        做法一:

        食材:芋頭、牛腩、甜面醬、醬油、鹽、雞精、胡椒粉、料酒、香葉、茴香幾粒、花椒幾粒、紅尖椒、蔥姜蒜

        做法:

        1. 牛腩切塊,洗凈,放在加了料酒、蔥姜的水中,焯2分鐘

        2. 撈出牛腩備用

        3. 炒鍋熱油,用蔥姜蒜爆香,下入花椒和紅尖椒翻炒。

        4. 下入牛腩翻炒,加入甜面醬翻炒片刻,加醬油翻炒。

        5. 加清水,至沒過牛腩的量,燉至熟爛。

        6. 加入調(diào)味料,加芋頭,繼續(xù)燉15分鐘左右,至芋頭熟爛。

        做法二:

        食材:牛腩,芋頭,料酒,桂皮,八角,香葉,油,姜片,米醋,鹽,雞精,蔥末

        做法:

        1.牛腩洗凈,冷水下鍋,加適量料酒去味。

        2.水煮沸后,將牛腩撈出過冷開水洗凈,放涼后將牛腩切成半厘米厚的條。

        3.芋頭洗凈,去皮,切塊。由于在給芋頭剝皮時,黏液里含植物堿,接觸皮膚會刺癢。所以最好在超市買剝過皮的芋頭。

        4.將牛腩、桂皮、八角、香葉、姜片放入砂鍋,加入1000ml 的水,加入2滴米醋,這樣可以使牛腩更加容易熟且不會老,大火煮沸后,轉(zhuǎn)至小火煮1個小時。

        5.將芋頭加入砂鍋,繼續(xù)小火熬煮,煮至芋頭軟爛湯有些粘稠時,加入鹽和雞精調(diào)味。

        出鍋撒上蔥末

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果