久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 面粉的做法

        面粉的做法

        迷你饅頭

        材料 

        面粉50克,面粉150克,水100克,鹽1克,白糖5克,酵母2克,色拉油2克

        做法

        1、水中放入鹽,白糖,酵母,油溶解

        2、全麥面粉加入面粉混合好,與水和成一個面團,稍醒10分鐘。

        3、搟成一個長方形面片

        4、從頭部卷起,卷好 

        5、用刀切成一段一段的小劑子

        6、放入蒸籠上,噴水,醒30分鐘后,蒸15分鐘即可。

        全麥小饅頭 

        材料 

        全麥面粉300公克,中筋面粉300公克,細糖50公克,酵母粉8公克,泡打粉5公克,水300㏄ 

        做法

        1、將全麥面粉、中筋面粉、細糖及泡打粉放入鋼盆中,再加入酵母粉拌勻。

        2、將水倒入作法1中并拌勻,揉約2分鐘至均勻成糰沒有硬塊。

        3、用濕毛巾或保鮮膜蓋好作法2的面糰靜置發(fā)酵約20分鐘。

        4、再將作法3醒過的面糰揉至表面光滑后對切成2塊。

        5、將作法4的面糰搓揉成直徑約2。5公分的長條。

        6、用刀將作法5的面條糰切成約3公分的段后排放入蒸籠,蓋上蓋子,靜置約25分鐘醒發(fā)。

        7、開爐火,待蒸氣升起時將作法6醒發(fā)的饅頭以大火蒸約8分鐘即可。

        南瓜小饅頭 

        材料 

        南瓜400公克,中筋面粉400公克,細糖50公克,酵母粉6公克,泡打粉5公克,水100cc 

        做法

        1、南瓜去皮后切成塊狀備用。

        2、中筋面粉、細糖及泡打粉放入鋼盆中,再將作法1的南瓜塊輾壓成泥放入鋼盆中,并加入酵母粉粉。

        3、將水加入作法2鋼盆中并拌勻,揉約2分鐘至均勻成糰沒有硬塊。

        4、用濕毛巾或保鮮膜蓋好作法3的面糰靜置發(fā)酵約20分鐘。

        5、將作法4醒過的面糰揉至表面光滑后分割成每個重約35公克的面糰。

        6、將作法5的面糰滾圓后排放入蒸籠,蓋上蓋子,靜置約25分鐘醒發(fā)。

        7、開爐火,待蒸氣升起時將作法6醒發(fā)的饅頭以大火蒸約8分鐘即可。 

        全麥面餃子 

        材料

        全麥面粉500克,水適量。香芹100克,香菇20克,豆腐50克,胡蘿卜20克。鹽少許,玫瑰香料3克,花生粉10克。

        做法

        1、將全麥面粉加水搓成軟面團備用。

        2、將個蔬菜材料洗凈切丁,拌均。

        3、把面團搓成長條,再切成小團,用面杖把小團搟成圓皮,再把拌好的菜餡,包在餃子皮里即可。 

        4、鍋中加水,水開后將水餃放進水中,待水開后,加三次涼水,餃子就熟了。

        貓耳朵

        材料

        面粉、西紅柿、黃瓜、豆腐、鹽、醬油、清水少許

        做法

        1、面粉用涼水和的稍硬些,搟成面餅,切成條,再切成丁。

        2、用大拇指把小面丁在案板上按下去再搓一下,兩邊卷起,像貓耳朵的樣子,注意灑干面粉,以防粘在一起。

        3、西紅柿、黃瓜、豆腐切好備用。用菜隨意,還可以換成土豆丁和剛上市的青蠶豆等任何你愛吃的菜,但西紅柿是必須的。

        4、炒鍋點火倒油,油熱后下西紅柿翻炒,加鹽、醬油,稍燉一會兒,待西紅柿逼出濃汁,下豆腐翻炒一下。鍋里倒入開水,下貓耳朵,攪拌均勻,待貓耳朵全部漂起來就熟了,最后下黃瓜片,關(guān)火,加胡椒粉和香油。 

        奶酪小餅

        材料

        120g黃油、150g片狀奶酪、100g高粉、150g面粉、3。5ml鹽、80g牛奶

        做法

        1、120g黃油化開,150g片狀奶酪切成小丁

        2、100g高粉與150g面粉混合均勻,篩入黃油中

        3、放入奶酪丁、3。5ml鹽、80g牛奶拌勻

        4、揉成面團后用保鮮袋包好,放入冰箱松弛30——60分鐘

        5、將面團趕成大片(厚度大約3-4毫米),然后切割成圓餅狀

        6、烤盤墊錫紙,碼入小餅,烤箱預(yù)熱。

        7、175度烤25分鐘(兩盤同時烤制的時間)

        * 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果