久久亚洲国产精品成人AV秋霞|成在线人免费视频播|中文字幕无吗热视频|在线欧美精品一区二区三区

  • <address id="fizmj"><ul id="fizmj"><strike id="fizmj"></strike></ul></address>
    <menu id="fizmj"><tt id="fizmj"></tt></menu>
    1. 
      <span id="fizmj"><var id="fizmj"></var></span>

      1. 炒通心粉的做法

        炒通心粉的做法

        通心粉不僅受到大眾的歡迎,而且是一樣有豐富營養(yǎng)的食物。在多種做法中,炒通心粉也是常見的做法之一,下面我們一起來學(xué)習(xí)一下炒通心粉的做法。

        1、炒通心粉所搭配的輔料有:牛腩、西紅柿、洋蔥、柿子椒。

        2、所需要的調(diào)料有:鹽、蒜、耗油、糖、番茄沙司。

        3、具體的做法是:把通心粉用帶一點點鹽的水煮熟,撈起過涼水備用。洋蔥和柿子椒分別切絲,西紅柿去皮切粒,熟牛腩切成小塊。最后在鍋中把油燒熱,爆香蒜末,加洋蔥和番茄起司翻炒,過程中加少許的糖,炒均勻后加入牛腩粒、青椒絲和西紅柿塊,不斷翻炒,過程中加少許的耗油,最后加入通心粉進(jìn)行翻炒,根據(jù)個人口味調(diào)味即可。

        需要注意一點的是,牛腩肉是熟食,所以可以直接切粒用。但如果用鮮牛肉,建議要提前腌制,先用油盛出,在跟輔料一起炒。炒通心粉的做法簡單,但需要掌握好火候,方可入味。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
        查一查能不能吃
        食物分類
        • ??
        • 選擇食物分類
        • 五谷雜糧
        • 食物加工篇
        • 蔬菜/食用菌
        • 肉禽蛋/野味
        • 水果
        • 水產(chǎn)品/海鮮
        • 調(diào)味品
        • 飲品/飲料
        • 零食/小吃
        • 豆/乳/奶制品
        • 干果
        • 補品
        • 草藥
        適用人群
        • ??
        • 選擇適用人群
        • 不限
        • 孕婦
        • 產(chǎn)婦
        • 哺乳期
        • 嬰兒
        能不能吃
        • ??
        • 能不能吃
        • 不限
        • 能吃
        • 慎吃
        • 不能吃
        查看結(jié)果