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      1. 干煸豆角的做法

        干煸豆角的做法

        干煸豆角的做法有哪些?豆角是常見的綠色蔬菜,干煸是四川菜的一種烹飪方法,主要就是炒。干煸豆角的做法是把豆角煸炒至水分散發(fā),加以辣椒等提味。干煸豆角口味咸香辣,色澤鮮綠,口感脆爽,營養(yǎng)價值豐富。

        干煸豆角的做法一

        主料:豆角1斤,大蝦米10個

        調(diào)料:蔥末適量,蒜末適量,姜末適量,芽菜適量,生抽適量,鹽少許,糖少許,雞精少許,享有少許

        步驟:

        1、準(zhǔn)備好所有的食材。

        2、蔥姜蒜全部切末,蝦米用水泡軟也切末,芽菜取出備用。

        3、炒鍋倒油燒熱,倒入豆角翻炒。

        4、慢慢煸炒至豆角水分已干,外皮皺縮。

        5、把豆角撥在鍋邊,底油放入蔥姜蒜,蝦米和芽菜煸炒出香。

        6、再把豆角混合一起繼續(xù)煸炒,加入少許鹽和糖。

        7、加入少許生抽。

        8、再淋入香油,雞精。

        9、全部翻炒均勻即好。

        干煸豆角的做法二

        主料:豆角、干辣椒、紅蘿卜、姜、青花椒

        調(diào)料:油4 湯匙、鹽1/3湯匙、雞粉1/2湯匙、海天海鮮醬油2湯匙

        做法:

        1、豆角去頭尾,撕去老筋,切成約4厘米長的段。

        2、干辣椒切成丁,姜切成絲;紅蘿卜刻成 花條,切成花片。

        3、燒熱1湯匙油,倒入豆角不斷煸炒,煸至豆角稍微干身,略呈微黃色,盛起待用。 4.燒熱3湯匙油,以小火炒香姜絲、干辣椒和青花椒。

        4、倒入煸好的 豆角,與鍋內(nèi)食材一同拌炒2分鐘。

        5、加入1/3湯匙鹽、1/2湯匙雞粉和2湯匙海天海鮮醬油調(diào)味,放入紅蘿卜片炒勻,便可上碟。

        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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