很多人明知道常吃方便面會(huì)有危害，但卻抵抗不了方便面的誘惑，對(duì)于孕婦最好少吃，但如果實(shí)在嘴饞，也要注意在吃方便面時(shí)的禁忌哦。

1、方便面只適于救急，如臨時(shí)就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時(shí)候食用。一天最多吃一次，也不能多吃和長(zhǎng)期吃哦。

2、準(zhǔn)媽媽需要較長(zhǎng)時(shí)間吃方便面時(shí)，應(yīng)該酌情增加一些副食，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的不足。比如可以吃些些香腸、牛肉干、肉脯、肉松、熟雞蛋、鹵肉等。還可以在方便面中加一些香油或豬油。準(zhǔn)媽媽或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘿卜、地瓜、荸薺、藕、香蕉、梨、桔子等，但數(shù)量應(yīng)該保持在250—300克左右。

3、患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的準(zhǔn)媽媽?zhuān)詈貌灰苑奖忝妗？傊?，方便面作為一種方便食品，經(jīng)常吃就會(huì)有損孕婦及胎兒健康了。

因此孕婦吃方便面請(qǐng)慎重哦。