魚腥草除了可以煮水喝以及涼拌,還有其它什么實(shí)用方法呢?魚腥草腥草的根質(zhì)嫩而脆、微辣帶腥,為主要食用部位。魚腥草既可生食亦可熟食。其莖、葉、根可涼拌、炒食,也可腌漬或制作成茶、酒、汽水等保健飲料。下面媽網(wǎng)百科告訴你魚腥草的一種常見的食用方法吧。
魚腥草炒肝絲
材料:豬肝適量、魚腥草適量、調(diào)料青椒適、蔥適量、生抽適量、老抽適量、料酒適量、淀粉適量、鹽適量、糖適量、廚具炒鍋。
做法:
1、將魚腥草的根部擇下來,清洗干凈。 掐去須根。
2、將豬肝切好,加一大勺鹽,加水清洗至無血水。 如果時(shí)間充足,可以泡十分鐘。
3、將肝片兒淋水納碗,加料酒、生抽、老抽、鹽、胡椒粉、淀粉抓均勻。
4、 青椒切絲,魚腥草掐寸段。
5、炒鍋燒熱潤鍋,倒油,溫油凈肝片兒下鍋。
6、 劃散后出鍋。鍋底留下一點(diǎn)兒油,炒香蔥花兒
7、下青椒絲翻炒。將肝片兒回鍋。 翻均勻后加上魚腥草。
8、加一點(diǎn)兒糖一點(diǎn)鹽一勺生抽調(diào)味,翻均勻出鍋。
小貼士:
1、 大家在做的時(shí)候可以嘗試著用不同方法處理肝,a、整塊的肝用淘米水泡洗,之后切片。b、切片后加鹽清洗。C、切片后加白醋浸泡。區(qū)別是切片之后浸泡的肝片需要充分淋水后再處,否則水份太大,炒出來不清爽。
2、 抓過淀粉的肉類,滑油時(shí)油溫不要太高,火不要太大,這樣子不容易粘鍋。
3、 魚腥草最后放入就可以了。
4、 這一類的菜,成菜速度比較快,可以試先調(diào)制料碗,會(huì)比較方便些。
剁椒炒魚腥草
材料:料魚腥草200克、剁椒一湯匙、調(diào)料油適量、鹽適量、蒜適量、生抽適量、雞精適量、廚具炒鍋
做法:
1、魚腥草擇盡根須后放水里洗凈。洗好的魚腥草切成3厘米長的段,蒜切碎備用。
2、炒鍋上火,倒入油燒熱,放入蒜粒和剁椒炒出香味。
3、放入魚腥草翻炒,可加少許水燜一分鐘即熟,炒熟后的魚腥草是粉粉糯糯的。
4、加入生抽翻炒均勻,調(diào)入少許鹽和雞精翻炒均勻。
小貼士:
1、剁椒的用量依個(gè)人的口味放入,能吃辣者可多放一些。
2、剁椒、生抽、雞精都有鹽分,所以鹽要少放一些。