有人說(shuō)，胡蘿卜汁對(duì)人體有好處其實(shí)是胡謅，胡蘿卜汁有副作用才是真。喝了一段時(shí)間的胡蘿卜汁之后，身體有沒(méi)有變得更強(qiáng)壯不知道，但整個(gè)人都變黑變黃了，胡蘿卜汁根本沒(méi)有好處。

其實(shí)，這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。每天喝一點(diǎn)胡蘿卜汁的話，對(duì)皮膚其實(shí)影響不會(huì)這么嚴(yán)重的，但如果長(zhǎng)期過(guò)量食用的話，就會(huì)使皮膚變得橙黃。所以說(shuō)，什么東西都好，一定要注意控制食量。

那么胡蘿卜汁是否沒(méi)有副作用呢？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，有人認(rèn)為可能對(duì)女性來(lái)說(shuō)，胡蘿卜汁是有副作用的。女性若是過(guò)多食用胡蘿卜，過(guò)量的胡蘿卜素就會(huì)影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至?xí)斐蔁o(wú)月經(jīng)、不排卵、月經(jīng)變亂。但胡蘿卜榨成汁之后，胡蘿卜素的含量也會(huì)相應(yīng)減少，因此，胡蘿卜汁應(yīng)該是沒(méi)有副作用的。