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      1. 蠔油西蘭花木耳的做法

        蠔油西蘭花木耳的做法

        耗油西蘭花木耳這道菜相信很多人都喜歡,其實(shí)耗油西蘭花木耳這道菜也不算復(fù)雜,現(xiàn)在我們來看一下它的做法:

        1、先把木耳泡在水里,大概四個(gè)小時(shí)。

        2、西蘭花洗干凈切成小朵。

        3、胡蘿卜切片,蒜切好備用,再取一點(diǎn)淀粉,加入冷水?dāng)噭颉?

        4、把西蘭花倒入鍋中開水里,兩分鐘后撈出來;鍋中加油,下蒜末炒香,然后再倒入西蘭花和胡蘿卜翻炒。

        5、再加木耳,繼續(xù)用大火炒,一會(huì)兒再加耗油,然后加少許鹽,再加入一些水、淀粉勾芡,這樣就可以了。


        * 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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